Welkom bij Shaolin-ryu Voor Fit gezond levensstijl daar gaan wij allemaal voor
Dan ben je bij het juiste adres!
Fitness, MMA, Kickboxing, Free fIght, Boxing Kung Fu, Submission Grappling, Personal Training, Conditie Zaktrainingen,en nog veel meer
FITNESS
Fitness en krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. Fitness en krachttraining zijn eigenlijk hetzelfde. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells. en dumbbells. Gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen.
MMA
MMA is een afkorting en staat voor Mixed Martial Arts. MMA is een sport en veel bekenheid gekregen via UFC wedstrijden. MMA is een complete vechtsport waarbij technieken voor staand- en grondgevecht aan de orde komt. Onze training is recreatief, gericht op een full body workout.
Lekker ontspannen bezig zijn en daarnaast ontwikkelen van motoriek, coördinatie, balans en mentale rust.
Previous
Next
ZAK TRAININGEN
Zaktraining is een perfecte training: je bouwt je conditie en spierkracht op, zodat je een strak en sterk lichaam krijgt. Deze training is een goede manier om gewicht te verliezen. Tegelijkertijd word je weerbaarder en zelfverzekerder.
Bij de zaktraining beoefen je dezelfde technieken en train je dezelfde spieren als bij kickboksen, alleen hier boks je niet tegen elkaar, maar met elkaar. Of je begint, of gevorderd bent het maakt Shaolin Ryu niet uit wij begeleiden jou tot de hoogste klasse
WIJ VERZORGEN OOK:
Personal Trainingen
Small Group Trainingen
Bedrijfs- en feestarrangementen
Weerbaarheidstrainingen
Mental Coaching
Meer weten?
Neem contact met ons op en wij bespreken de mogelijkheden
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok