SHAOLIN-RYU

THE 1ST FREE FIGHT ACADEMY IN EUROPE

Welkom bij Shaolin-ryu
Voor Fit gezond levensstijl daar gaan wij allemaal voor

Dan ben je bij het juiste adres!

Fitness, MMA, Kickboxing, Free fIght, Boxing
Kung Fu, Submission Grappling, Personal Training, 
Conditie Zaktrainingen,en nog veel meer

FITNESS

Fitness en krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. Fitness en krachttraining zijn eigenlijk hetzelfde. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells. en dumbbells.
Gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen.

MMA

MMA is een afkorting en staat voor Mixed Martial Arts.
MMA is een sport en veel bekenheid gekregen via UFC wedstrijden.
MMA is een complete vechtsport waarbij technieken voor 
staand- en grondgevecht aan de orde komt. Onze training is recreatief, gericht op een full body workout. 

Lekker ontspannen bezig zijn en daarnaast ontwikkelen
van motoriek,
coördinatie, balans en mentale rust.

ZAK TRAININGEN

Zaktraining is een perfecte training: je bouwt je conditie en spierkracht op, zodat je een strak en sterk lichaam krijgt. Deze training is een goede manier om gewicht te verliezen. Tegelijkertijd word je weerbaarder en zelfverzekerder.

Bij de zaktraining beoefen je dezelfde technieken en train je dezelfde spieren als bij kickboksen, alleen hier boks je niet tegen elkaar, maar met elkaar.
Of je begint, of gevorderd bent het maakt
Shaolin Ryu niet uit wij begeleiden jou tot de hoogste klasse

WIJ VERZORGEN OOK:

Personal Trainingen Small Group Trainingen Bedrijfs- en feestarrangementen Weerbaarheidstrainingen Mental Coaching

Meer weten?

Neem contact met ons op en wij bespreken de mogelijkheden
Contact

2 LOCATIES

All onze lessen zijn verdeeld over 2 locatie’s
Beeklaan 298 | Brouwersgracht 2c

 

ONLY THE STRONG SURVIVE

Wij dagen jouw uit om te komen trainen!!

Shaolin-Ryu | Beeklaan 298 | 2562 AV | Den Haag | +316 418 30 846
Kvk: 27266652 |   IBAN: NL72ABNA0415153735
© 2020, 
Shaolin-Ryu All Rights Reserved.